diff --git a/deploy/Dockerfile.api b/deploy/Dockerfile.api
index ebb8663..3046f6e 100644
--- a/deploy/Dockerfile.api
+++ b/deploy/Dockerfile.api
@@ -32,7 +32,7 @@ ENV DOTNET_NOLOGO=1
 ENV DOTNET_CLI_TELEMETRY_OPTOUT=1
 
 EXPOSE 8080
-HEALTHCHECK --interval=30s --timeout=5s --start-period=20s \
-  CMD curl -fsS http://localhost:8080/health || exit 1
+HEALTHCHECK --interval=30s --timeout=5s --start-period=30s \
+  CMD curl -fsS http://localhost:8080/health/ready || exit 1
 
 ENTRYPOINT ["dotnet", "foodmarket.Api.dll"]
diff --git a/deploy/docker-compose.yml b/deploy/docker-compose.yml
index 1f4f8f8..58d0d68 100644
--- a/deploy/docker-compose.yml
+++ b/deploy/docker-compose.yml
@@ -34,6 +34,14 @@ services:
     ports:
       - "8080:8080"  # api
 
+    healthcheck:
+      # Готовность = БД отвечает + миграции применены (см. /health/ready).
+      test: ["CMD-SHELL", "curl -fsS http://localhost:8080/health/ready || exit 1"]
+      interval: 30s
+      timeout: 5s
+      retries: 5
+      start_period: 30s
+
     volumes:
       - api-data:/app/App_Data
       - api-logs:/app/logs
@@ -44,7 +52,8 @@ services:
     container_name: food-market-web
     restart: unless-stopped
     depends_on:
-      - api
+      api:
+        condition: service_healthy
     ports:
       - "8081:80"  # web SPA, not on 80 (legacy nginx holds it)
 
diff --git a/src/food-market.api/Infrastructure/Health/DatabaseReadyHealthCheck.cs b/src/food-market.api/Infrastructure/Health/DatabaseReadyHealthCheck.cs
new file mode 100644
index 0000000..20f2a76
--- /dev/null
+++ b/src/food-market.api/Infrastructure/Health/DatabaseReadyHealthCheck.cs
@@ -0,0 +1,43 @@
+using foodmarket.Infrastructure.Persistence;
+using Microsoft.EntityFrameworkCore;
+using Microsoft.Extensions.Diagnostics.HealthChecks;
+
+namespace foodmarket.Api.Infrastructure.Health;
+
+/// <summary>Readiness-проба: приложение готово принимать трафик только когда
+/// БД отвечает И все миграции применены. Если есть неприменённые миграции —
+/// схема не соответствует коду (например, контейнер поднялся раньше, чем
+/// отработал <c>Migrate()</c>, или откатили не ту версию) — отдаём Unhealthy,
+/// чтобы оркестратор/прокси не слал на этот инстанс запросы.</summary>
+public sealed class DatabaseReadyHealthCheck : IHealthCheck
+{
+    private readonly AppDbContext _db;
+
+    public DatabaseReadyHealthCheck(AppDbContext db) => _db = db;
+
+    public async Task<HealthCheckResult> CheckHealthAsync(
+        HealthCheckContext context, CancellationToken cancellationToken = default)
+    {
+        try
+        {
+            if (!await _db.Database.CanConnectAsync(cancellationToken))
+            {
+                return HealthCheckResult.Unhealthy("Нет соединения с БД.");
+            }
+
+            var pending = (await _db.Database.GetPendingMigrationsAsync(cancellationToken)).ToList();
+            if (pending.Count > 0)
+            {
+                return HealthCheckResult.Unhealthy(
+                    $"Неприменённые миграции: {pending.Count} (первая: {pending[0]}).",
+                    data: new Dictionary<string, object> { ["pendingMigrations"] = pending });
+            }
+
+            return HealthCheckResult.Healthy("БД доступна, миграции применены.");
+        }
+        catch (Exception ex)
+        {
+            return HealthCheckResult.Unhealthy("Ошибка проверки готовности БД.", ex);
+        }
+    }
+}
diff --git a/src/food-market.api/Program.cs b/src/food-market.api/Program.cs
index d2c1c4e..23c8aad 100644
--- a/src/food-market.api/Program.cs
+++ b/src/food-market.api/Program.cs
@@ -145,6 +145,12 @@
     // Anti-brute-force на /connect/token и /api/auth/signup (5/мин + 20/час на IP).
     builder.Services.AddAuthRateLimiting();
 
+    // Health-пробы: liveness (процесс жив) и readiness (БД + миграции применены).
+    // Readiness-чек помечен тегом "ready", чтобы /health/live его не запускал.
+    builder.Services.AddHealthChecks()
+        .AddCheck<foodmarket.Api.Infrastructure.Health.DatabaseReadyHealthCheck>(
+            "database", tags: ["ready"]);
+
     // Email-отправка через MailKit. Singleton — внутри открывает scope для
     // свежего DbContext'а, поэтому конфиг (PlatformSettings) перечитывается
     // на каждой отправке без рестарта приложения.
@@ -220,6 +226,22 @@
 
     app.MapControllers();
 
+    // Liveness: процесс отвечает — без обращения к зависимостям (Predicate=false
+    // => ни один чек не запускается). Используется для рестарта зависшего контейнера.
+    app.MapHealthChecks("/health/live", new Microsoft.AspNetCore.Diagnostics.HealthChecks.HealthCheckOptions
+    {
+        Predicate = _ => false,
+        ResponseWriter = WriteHealthResponse,
+    });
+
+    // Readiness: запускает чеки с тегом "ready" (БД + миграции). 503 если не готово.
+    app.MapHealthChecks("/health/ready", new Microsoft.AspNetCore.Diagnostics.HealthChecks.HealthCheckOptions
+    {
+        Predicate = check => check.Tags.Contains("ready"),
+        ResponseWriter = WriteHealthResponse,
+    });
+
+    // Backward-compat: /health = liveness (Dockerfile/nginx исторически бьют сюда).
     app.MapGet("/health", () => Results.Ok(new { status = "ok", time = DateTime.UtcNow }));
 
     app.MapGet("/api/_debug/whoami", (HttpContext ctx) =>
@@ -290,3 +312,22 @@
 {
     Log.CloseAndFlush();
 }
+
+// JSON-ответ health-проб: общий статус + по каждому чеку. text/plain по умолчанию
+// неудобен для мониторинга; отдаём структурировано.
+static Task WriteHealthResponse(HttpContext context,
+    Microsoft.Extensions.Diagnostics.HealthChecks.HealthReport report)
+{
+    context.Response.ContentType = "application/json";
+    return context.Response.WriteAsJsonAsync(new
+    {
+        status = report.Status.ToString(),
+        totalDurationMs = report.TotalDuration.TotalMilliseconds,
+        checks = report.Entries.Select(e => new
+        {
+            name = e.Key,
+            status = e.Value.Status.ToString(),
+            description = e.Value.Description,
+        }),
+    });
+}