diff --git a/src/food-market.api/Controllers/AuthForgotPasswordController.cs b/src/food-market.api/Controllers/AuthForgotPasswordController.cs
new file mode 100644
index 0000000..ce28b30
--- /dev/null
+++ b/src/food-market.api/Controllers/AuthForgotPasswordController.cs
@@ -0,0 +1,159 @@
+using System.Collections.Concurrent;
+using System.Web;
+using foodmarket.Application.Common.Email;
+using foodmarket.Infrastructure.Identity;
+using foodmarket.Infrastructure.Persistence;
+using Microsoft.AspNetCore.Authorization;
+using Microsoft.AspNetCore.Identity;
+using Microsoft.AspNetCore.Mvc;
+using Microsoft.EntityFrameworkCore;
+using Microsoft.Extensions.Logging;
+
+namespace foodmarket.Api.Controllers;
+
+/// <summary>Восстановление пароля. Эндпоинты anonymous, защищены простым
+/// IP-rate-limit'ом (3 попытки в час на IP), чтобы не было spam-attack.
+/// Ответ /forgot-password всегда 200 — анти-юзер-энумерация (не палим
+/// существование email).</summary>
+[ApiController]
+[AllowAnonymous]
+[Route("api/auth")]
+public class AuthForgotPasswordController : ControllerBase
+{
+    private readonly UserManager<User> _userMgr;
+    private readonly AppDbContext _db;
+    private readonly IEmailSender _email;
+    private readonly ILogger<AuthForgotPasswordController> _logger;
+
+    // In-memory rate-limit. Для одного API-инстанса достаточно; при scale-out
+    // понадобится Redis. Кладём timestamps попыток per IP, рубим >3 за час.
+    private static readonly ConcurrentDictionary<string, List<DateTime>> _ipAttempts = new();
+    private static readonly TimeSpan _rateLimitWindow = TimeSpan.FromHours(1);
+    private const int _maxAttemptsPerWindow = 3;
+
+    public AuthForgotPasswordController(
+        UserManager<User> userMgr, AppDbContext db, IEmailSender email,
+        ILogger<AuthForgotPasswordController> logger)
+    {
+        _userMgr = userMgr; _db = db; _email = email; _logger = logger;
+    }
+
+    public record ForgotInput(string Email);
+    public record ResetInput(string Email, string Token, string NewPassword);
+
+    [HttpPost("forgot-password")]
+    public async Task<IActionResult> Forgot([FromBody] ForgotInput input, CancellationToken ct)
+    {
+        var ip = HttpContext?.Connection?.RemoteIpAddress?.ToString() ?? "unknown";
+        if (!CheckRateLimit(ip))
+        {
+            return StatusCode(StatusCodes.Status429TooManyRequests, new
+            {
+                error = "Слишком много попыток. Попробуйте через час.",
+            });
+        }
+
+        // Универсальный 200 чтобы не палить существование email.
+        // Реально письмо шлём только если юзер найден И активен И имеет email.
+        if (string.IsNullOrWhiteSpace(input.Email))
+            return Ok(new { ok = true });
+
+        try
+        {
+            var user = await _userMgr.FindByEmailAsync(input.Email.Trim());
+            if (user is not null && user.IsActive && !string.IsNullOrEmpty(user.Email))
+            {
+                var token = await _userMgr.GeneratePasswordResetTokenAsync(user);
+                var resetUrl = BuildResetUrl(user.Email!, token);
+                var body =
+                    $"Здравствуйте.\n\n" +
+                    $"Кто-то запросил восстановление пароля для вашего аккаунта Food Market ({user.Email}).\n" +
+                    $"Если это были вы — перейдите по ссылке (действительна 1 час):\n\n" +
+                    $"{resetUrl}\n\n" +
+                    $"Если вы не запрашивали восстановление — просто игнорируйте это письмо.\n";
+                try
+                {
+                    await _email.SendAsync(user.Email!, "Food Market — восстановление пароля", body, ct);
+                    _logger.LogInformation("Forgot-password email sent to {Email}", user.Email);
+                }
+                catch (EmailNotConfiguredException ex)
+                {
+                    // Не падаем 500 — это плохая UX. Просто логируем и
+                    // отдаём 200, чтобы юзер не ждал зря; SuperAdmin увидит
+                    // в логах что нужно настроить SMTP.
+                    _logger.LogError(ex, "Forgot-password skipped: SMTP not configured");
+                }
+                catch (Exception ex)
+                {
+                    _logger.LogError(ex, "Forgot-password email failed for {Email}", user.Email);
+                }
+            }
+        }
+        catch (Exception ex)
+        {
+            _logger.LogError(ex, "Forgot-password unexpected error");
+        }
+        return Ok(new { ok = true });
+    }
+
+    [HttpPost("reset-password")]
+    public async Task<IActionResult> Reset([FromBody] ResetInput input, CancellationToken ct)
+    {
+        if (string.IsNullOrWhiteSpace(input.Email) || string.IsNullOrWhiteSpace(input.Token))
+            return BadRequest(new { error = "Некорректная ссылка." });
+        if (string.IsNullOrWhiteSpace(input.NewPassword) || input.NewPassword.Length < 8)
+            return BadRequest(new { error = "Пароль должен быть не менее 8 символов." });
+
+        var user = await _userMgr.FindByEmailAsync(input.Email.Trim());
+        if (user is null || !user.IsActive)
+            return BadRequest(new { error = "Ссылка недействительна или истекла." });
+
+        var result = await _userMgr.ResetPasswordAsync(user, input.Token, input.NewPassword);
+        if (!result.Succeeded)
+        {
+            // ASP.NET Identity отдаёт «InvalidToken» если токен испорчен/истёк
+            // или если ResetPasswordAsync вызвали для другого юзера.
+            return BadRequest(new
+            {
+                error = result.Errors.Any(e => e.Code == "InvalidToken")
+                    ? "Ссылка недействительна или истекла. Запросите новую."
+                    : string.Join("; ", result.Errors.Select(e => e.Description)),
+            });
+        }
+
+        // Revoke все активные refresh/access токены — старые пароли больше нерелевантны.
+        await _db.Database.ExecuteSqlRawAsync(
+            "UPDATE \"OpenIddictTokens\" SET \"Status\" = 'revoked' WHERE \"Status\" = 'valid' AND \"Subject\" = {0}",
+            new object[] { user.Id.ToString() });
+
+        return Ok(new { ok = true });
+    }
+
+    private string BuildResetUrl(string email, string token)
+    {
+        // Frontend-host берём из Host заголовка через nginx — с учётом
+        // что админка на admin.food-market.kz. Если запрос пришёл с
+        // другого host (CORS-call) — фолбэк на admin-домен.
+        var host = HttpContext?.Request?.Host.Value;
+        var scheme = HttpContext?.Request?.Scheme ?? "https";
+        if (string.IsNullOrEmpty(host) || host.Contains("localhost"))
+        {
+            return $"https://admin.food-market.kz/reset-password?email={HttpUtility.UrlEncode(email)}&token={HttpUtility.UrlEncode(token)}";
+        }
+        return $"{scheme}://{host}/reset-password?email={HttpUtility.UrlEncode(email)}&token={HttpUtility.UrlEncode(token)}";
+    }
+
+    private static bool CheckRateLimit(string ip)
+    {
+        var now = DateTime.UtcNow;
+        var attempts = _ipAttempts.GetOrAdd(ip, _ => new List<DateTime>());
+        lock (attempts)
+        {
+            // Чистим устаревшие.
+            attempts.RemoveAll(t => now - t > _rateLimitWindow);
+            if (attempts.Count >= _maxAttemptsPerWindow) return false;
+            attempts.Add(now);
+            return true;
+        }
+    }
+}
diff --git a/src/food-market.web/src/App.tsx b/src/food-market.web/src/App.tsx
index 20a048e..cbedf78 100644
--- a/src/food-market.web/src/App.tsx
+++ b/src/food-market.web/src/App.tsx
@@ -36,6 +36,8 @@ import { ProtectedRoute } from '@/components/ProtectedRoute'
 import { NoOrganizationPage } from '@/pages/NoOrganizationPage'
 import { SuperAdminOrgEmployeesPage } from '@/pages/SuperAdminOrgEmployeesPage'
 import { SuperAdminPlatformSettingsPage } from '@/pages/SuperAdminPlatformSettingsPage'
+import { ForgotPasswordPage } from '@/pages/ForgotPasswordPage'
+import { ResetPasswordPage } from '@/pages/ResetPasswordPage'
 import { RoleGuard } from '@/components/RoleGuard'
 
 const queryClient = new QueryClient({
@@ -53,6 +55,8 @@ export default function App() {
       <BrowserRouter>
         <Routes>
           <Route path="/login" element={<LoginPage />} />
+          <Route path="/forgot-password" element={<ForgotPasswordPage />} />
+          <Route path="/reset-password" element={<ResetPasswordPage />} />
           <Route path="/auth-bridge" element={<AuthBridgePage />} />
           <Route element={<ProtectedRoute />}>
             {/* Fallback для orphan AppUser без активной org / Employee.
diff --git a/src/food-market.web/src/pages/ForgotPasswordPage.tsx b/src/food-market.web/src/pages/ForgotPasswordPage.tsx
new file mode 100644
index 0000000..9b57bc9
--- /dev/null
+++ b/src/food-market.web/src/pages/ForgotPasswordPage.tsx
@@ -0,0 +1,82 @@
+import { useState } from 'react'
+import { Link } from 'react-router-dom'
+import { Logo } from '@/components/Logo'
+import { Button } from '@/components/Button'
+import { Field, TextInput } from '@/components/Field'
+import { validateEmail } from '@/lib/validation'
+import axios from 'axios'
+
+/** Anonymous-страница «Забыли пароль?». Не требует логина — открыта по
+ * прямой ссылке /forgot-password. Сервер всегда отвечает 200 (анти-юзер-
+ * энумерация), поэтому UI показывает одинаковое сообщение независимо от
+ * того, есть юзер с таким email или нет. */
+export function ForgotPasswordPage() {
+  const [email, setEmail] = useState('')
+  const [error, setError] = useState<string | null>(null)
+  const [submitted, setSubmitted] = useState(false)
+  const [busy, setBusy] = useState(false)
+
+  const submit = async (e: React.FormEvent) => {
+    e.preventDefault()
+    const err = validateEmail(email)
+    if (err) { setError(err); return }
+    setError(null); setBusy(true)
+    try {
+      // Делаем чистым axios-call без api-interceptor'а — у юзера нет токена.
+      await axios.post('/api/auth/forgot-password', { email })
+      setSubmitted(true)
+    } catch (e2) {
+      const err2 = e2 as { response?: { status?: number, data?: { error?: string } } }
+      if (err2.response?.status === 429) {
+        setError(err2.response.data?.error ?? 'Слишком много попыток. Попробуйте через час.')
+      } else {
+        // Любая другая ошибка — обобщаем, чтобы не палить детали.
+        setSubmitted(true)
+      }
+    } finally {
+      setBusy(false)
+    }
+  }
+
+  return (
+    <div className="min-h-screen flex items-center justify-center bg-slate-50 dark:bg-slate-900 p-4">
+      <div className="w-full max-w-md bg-white dark:bg-slate-800 rounded-xl shadow-lg p-8 space-y-5">
+        <Logo />
+        {!submitted ? (
+          <form onSubmit={submit} noValidate className="space-y-4">
+            <div>
+              <h1 className="text-xl font-bold text-slate-900 dark:text-slate-50">Забыли пароль?</h1>
+              <p className="text-sm text-slate-500 mt-1">
+                Укажите email — пришлём ссылку для восстановления.
+              </p>
+            </div>
+            <Field label="Email" error={error ?? undefined}>
+              <TextInput type="email" value={email} onChange={(e) => setEmail(e.target.value)}
+                autoComplete="email" placeholder="name@example.kz" required />
+            </Field>
+            <Button onClick={() => {}} disabled={busy} className="w-full justify-center">
+              {busy ? 'Отправляю…' : 'Отправить ссылку'}
+            </Button>
+            <p className="text-xs text-center text-slate-500">
+              <Link to="/login" className="text-[var(--color-brand)] hover:underline">← Войти под другим аккаунтом</Link>
+            </p>
+          </form>
+        ) : (
+          <div className="space-y-3">
+            <h1 className="text-xl font-bold text-slate-900 dark:text-slate-50">Проверьте почту</h1>
+            <p className="text-sm text-slate-600 dark:text-slate-400">
+              Если аккаунт с указанным email существует, мы отправили на него ссылку для восстановления пароля.
+              Письмо приходит в течение минуты; не забудьте проверить «Спам».
+            </p>
+            <p className="text-xs text-slate-500">
+              Ссылка действительна 1 час. Если не дошло — попробуйте ещё раз через час.
+            </p>
+            <Link to="/login" className="block text-center text-sm text-[var(--color-brand)] hover:underline">
+              ← К входу
+            </Link>
+          </div>
+        )}
+      </div>
+    </div>
+  )
+}
diff --git a/src/food-market.web/src/pages/LoginPage.tsx b/src/food-market.web/src/pages/LoginPage.tsx
index 671b1f2..15f5f09 100644
--- a/src/food-market.web/src/pages/LoginPage.tsx
+++ b/src/food-market.web/src/pages/LoginPage.tsx
@@ -96,6 +96,10 @@ export function LoginPage() {
           {loading ? 'Выполняется вход…' : 'Войти'}
         </button>
 
+        <p className="text-xs text-center">
+          <a href="/forgot-password" className="text-[var(--color-brand)] hover:underline">Забыли пароль?</a>
+        </p>
+
         <p className="text-xs text-slate-400 text-center">
           Dev admin: <code>admin@food-market.local</code> / <code>Admin12345!</code>
         </p>
diff --git a/src/food-market.web/src/pages/ResetPasswordPage.tsx b/src/food-market.web/src/pages/ResetPasswordPage.tsx
new file mode 100644
index 0000000..e8622b7
--- /dev/null
+++ b/src/food-market.web/src/pages/ResetPasswordPage.tsx
@@ -0,0 +1,84 @@
+import { useState } from 'react'
+import { Link, useNavigate, useSearchParams } from 'react-router-dom'
+import { Logo } from '@/components/Logo'
+import { Button } from '@/components/Button'
+import { Field, TextInput } from '@/components/Field'
+import { validatePassword } from '@/lib/validation'
+import axios from 'axios'
+
+/** Anonymous-страница приёма ссылки восстановления. URL вида
+ * /reset-password?email=...&token=...; токен короткоживущий (1 час),
+ * сгенерирован Identity GeneratePasswordResetTokenAsync. */
+export function ResetPasswordPage() {
+  const [params] = useSearchParams()
+  const navigate = useNavigate()
+  const email = params.get('email') ?? ''
+  const token = params.get('token') ?? ''
+  const [password, setPassword] = useState('')
+  const [confirm, setConfirm] = useState('')
+  const [error, setError] = useState<string | null>(null)
+  const [busy, setBusy] = useState(false)
+  const [done, setDone] = useState(false)
+
+  const submit = async (e: React.FormEvent) => {
+    e.preventDefault()
+    setError(null)
+    if (!email || !token) {
+      setError('Ссылка некорректна. Запросите новую.')
+      return
+    }
+    const pwErr = validatePassword(password)
+    if (pwErr) { setError(pwErr); return }
+    if (password !== confirm) { setError('Пароли не совпадают.'); return }
+    setBusy(true)
+    try {
+      await axios.post('/api/auth/reset-password', { email, token, newPassword: password })
+      setDone(true)
+      setTimeout(() => navigate('/login', { replace: true }), 2500)
+    } catch (e2) {
+      const err = e2 as { response?: { data?: { error?: string } } }
+      setError(err.response?.data?.error ?? 'Не удалось обновить пароль.')
+    } finally {
+      setBusy(false)
+    }
+  }
+
+  return (
+    <div className="min-h-screen flex items-center justify-center bg-slate-50 dark:bg-slate-900 p-4">
+      <div className="w-full max-w-md bg-white dark:bg-slate-800 rounded-xl shadow-lg p-8 space-y-5">
+        <Logo />
+        {!done ? (
+          <form onSubmit={submit} noValidate className="space-y-4">
+            <div>
+              <h1 className="text-xl font-bold text-slate-900 dark:text-slate-50">Новый пароль</h1>
+              <p className="text-sm text-slate-500 mt-1">
+                Аккаунт {email ? <strong>{email}</strong> : 'не указан'}.
+              </p>
+            </div>
+            <Field label="Новый пароль">
+              <TextInput type="password" value={password}
+                onChange={(e) => setPassword(e.target.value)} autoComplete="new-password" required />
+            </Field>
+            <Field label="Повторите пароль" error={error ?? undefined}>
+              <TextInput type="password" value={confirm}
+                onChange={(e) => setConfirm(e.target.value)} autoComplete="new-password" required />
+            </Field>
+            <Button onClick={() => {}} disabled={busy} className="w-full justify-center">
+              {busy ? 'Сохраняю…' : 'Установить пароль'}
+            </Button>
+            <p className="text-xs text-center text-slate-500">
+              <Link to="/login" className="text-[var(--color-brand)] hover:underline">← К входу</Link>
+            </p>
+          </form>
+        ) : (
+          <div className="space-y-3">
+            <h1 className="text-xl font-bold text-emerald-700 dark:text-emerald-400">Пароль обновлён</h1>
+            <p className="text-sm text-slate-600 dark:text-slate-400">
+              Сейчас перенаправим на страницу входа…
+            </p>
+          </div>
+        )}
+      </div>
+    </div>
+  )
+}